4. kuukausi - 4. harjoitus

 Kiitos tästä neljästä kuukaudesta nettivalkun parissa. :) Tämä oli nyt viimeinen treeni. Joskus jos tuntuu, että haluat palata niin laita viestiä ja katsotaan mikä tilanne minulla silloin on. 

Tavoitteet:
- Erilaiset keppitaidot
- Takaakierto

Mustat numerot:
- Kokeile ensin niin, että lähdet alapuolelta ja teet samanlaisen ohjauksen kuin viime harjoituksessa (kun Ninja pujottelee, ole rohkea ja vaihda puoli). Voit palkata tähän keppien jälkeen, mutta tavoite, että olisit niin rohkea, että kerkeät jatkoon

- Voit myös kokeilla niin, että menet keppien yläpuolelle ja teet kepeille "pakkovalssin". Tee sivuirrotus ja jätä yksin kepeille. 

- Tässä voi myös kokeilla niin, että lähdet muurin ja keppien välistä ja Ninja on sinun oikealla puolella > tee leikkaus kepeille (juokset siis ulkokaarta ja leikkaat keppien toiselle puolelle)

Punaiset numerot:
- Käännä pituus toiste päin
- Tässä voit myös ohjata kepit kahdella tavalla:

1. tapa
- Päästä kepeiltä avokulmana niin, että Ninja on sinun vasemmalla puolella > tee leikkaus ja siirry ohjaamana keppien alapuolelle

2. tapa
- Voit tehdä tähän päällejuoksu persjätön keppien päähän kuten edellisessä harjoituksessa

4. kuukausi - 3. harjoitus

 Tavoite:
- Keppien päällejuoksu + persjättö

Tämä on toiseksi viimeinen treeni, ensi viikolla julkaisen viimeisen treenin. :) 

Riippuen paljon haluat treenata keppejä, tekisin tämän itse aluksi kuudella kepillä, jotta voi tehdä useampia toistoja. Voit tehdä myös suoraan 12 kepillä

- Ensimmäisen toiston tekisin niin, että sinulla on keppien jälkeen suorassa linjassa etupalkka
- Mene itse pisteen kohdalle keppien vasemmalle puolelle
- Kutsu Ninja hypyn yli ja käskytä kepeille. Lähde samaan aikaan liikkumaan kävellen/hälkäten tai juosten eteenpäin. Jätä Ninja pujottelemaan ja tee puolenvaihto (päällejuoksu + persjättö keppien päähän). Tule ikäänkuin kepeillä Ninjaa vastaan toiselta puolelta. 
- Jos jatkaisit hypylle, tarkoitus olisi, että Ninja on sinun vasemmalla puolella

- Toisella kerralla jos sujuu etupalkalla hyvin, kokeile, että otat palkan pois ja teet samanlaisen toiston (appari voi sivusta heittää palkan eteen)
- Jos liikehäiriössä tulee haasteita, jatka tätä. Jos sujuu edelleen, kokeile, että teet 1-3

- Tavoite, että olet vaihtanut jo puolen, kun Ninja vielä pujottelee kepeillä 

4. kuukausi - 2. harjoitus

Tämän treenin jälkeen on vielä kaksi treeniä jäljellä tätä kuukautta. :)  
Tavoitteet:
- Takaaleikkaus puomin jälkeen
- Irtoaminen keinulle
- Erikoishypyt
- Putki/puomi- erottelu 

Punaiset numerot:
- Haasta lähtöä, mene itse jo esimerkiksi puomin puoleen väliin kutsumaan. Juokse puomin vasenta puolta
- Käskytä hyppyä jo puomilta. Katso näkeekö koira hypyn puomilta S-linjan inninä vai suorana hyppynä
- Este 3: Hyppyytä pidemmän kautta eli S-linjana, jotta pituudelle tulee parempi kulma
- Este 6: Takaakierto + persjättö
- Este 7: Putkikäännös
- Este 8: Keinu leijeröiden > tarvittaessa vahvista ja palkkaa tätä aluksi 

Mustat numerot:
- Haasta taas tässä lähtöä. 
- Kerro jo puomilla, että hyppy hypätäänkin tiukasti oikealle eli tee hypylle leikkaus (jos epäröit tämän onnistumista, tee tätä esimerkiksi aluksi puomin alastulolta). 
- Hyppy 3; Muistisääntö tähän: heti kun koira lukittaa hypyn ja menee sinun ohi, leikkaa ja auta omalla kropalla
- Este 5: S-linjan in > jätä koira yksin ja lähde ajoissa jatkoon
- Este 8: Takaakierto S-linja 
- Irtoaminen puomilta eteen 
- Este 10: Takaaleikkaus muurille ja tiukka käännös vasemmalle (tarvittaessa tee tätäkin aluksi yksittäisenä)

- Keinulle leijeröinti, juokse itse puomin toiselta puolelta

4. kuukausi - 1. harjoitus

 

Punaiset numerot

- Mene esteen nro 3 sivulle/hieman yläpuolelle, tee itsenäinen S-linjan inni
- Vedätys pituudelle lähdössä
- Väli 4-5: Persjättö
- Este 5: S-linjan inni (voit kokeilla tähän myös takaakiertoon leikkausta)
- Este 7: Takaakierto ylemmän siivekkeen kautta
- Lähetä kepeille ja tee leikkaus. Sivuirtoa kunnolla, jotta pääset väliin 9-10 persjättöön

Mustat numerot

Mustat numerot:
- Mene esteiden 1-2 väliin lähelle pituutta
- Vedätä keinu
- Ohjaa kepeille kahdella tavalla:
1. tapa: juokse kolmosen jälkeen persjättö, tee leikkaus kepeille (voit myös vain lähettää kepeille vasemmalla kädellä ja leikata)
2. tapa: Keppien jälkeen päällejuoksu + persjättö
- Este 7: saksalainen
- Loppusuora